Achtsam leben

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Achtsamkeits- und Meditationsangebote im Raum Essen:


Das www.institut-fuer-achtsamkeit.de bietet in den deutschsprachigen Ländern ein einjähriges Training in Achtsamkeit an. Sie können sich hier auch z.B. in Hückeswagen zur KursleiterIn für das Programm Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR) nach Jon Kabat-Zinn weiterbilden.

 


Weiterbildungen zur achtsamkeitsbasierten Mind-Body-Medizin bietet der Lehrstuhl für Naturheilkunde an den Kliniken Essen-Mitte in Form einer jährlichen Summer School und einer Jahresgruppe an.


                         www.achtsamkeit.komm!!