Achtsam leben

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Rieche das Feuer, spür den Wind.
Wie Achtsamsein in der Natur uns und die lebendige Welt stärkt

Direktlink zum Buch im KVC Verlag


Alt werden wie ein Baum

Die Wissenschaft und Kunst des achtsamen Älterwerdens


"Alt werden möchte jeder, alt sein möchte niemand", heißt es. Doch wieso wissen so viele Menschen mit dem Alter so wenig anzufangen? Noch nie stand uns so viel Wissen und Erfahrung zur Verfügung darüber, was Älterwerden biologisch, psychologisch, sozial und spirituell bedeutet und wie es sich gut gestalten lässt. Das neue Buch aus dem KVC Verlag entführt Sie auf eine spannende Reise ins Menschsein und beleuchtet dabei sechs verschiedene Dimensionen des Alterns... Weiterlesen

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NILS ALTNER, OLAF ALTNER
(2014) "Nur Wenn ich meine Rüstung ablegen kann, bleibe ich gesund" Achtsamkeit als Ressource für psychische Gesundheit. Zs f Komplementärmedizin 5/2014. pdf.


NILS ALTNER, ANNA PAUL (2014) Du musst Dein Leben ändern 2.0.
Verhaltensänderungen anregen – Partizipation, Selbstwirksamkeit und Beziehungen stärken. Schweiz Z Ganzheitsmed 2014;26. Online publiziert:    
lll DOI: 10.1159/000360747.
pdf.

NILS ALTNER (2013) Lebensstilgestaltung und Unternehmenskultur. Naturheilkundliche und mind-body-medizinische Ansätze in der betrieblichen Gesundheitsförderung. CoMed Fachmagazin für Complementärmedizin, 19;4/13:34-36. pdf.

SILKE WEISS, NILS ALTNER: Reawakening the spirit of education- Caring, sharing and co-creating. Poster. Mind and Life Europe Symposium for Contemplative Studies. Berlin, 2013. pdf.

ALTNER N, SAUER S (2013) Achtsamkeitspraxis als Gesundheitsressource für LehrerInnen. In: Dauber H, Döring-Seipel E: Was Lehrerinnen und Lehrer gesund erhält. Bd. 4, Kölner Reihe – Materialien zu Supervision und Beratung, Göttingen: Vandenhoeck & Rupprecht. Kapitel als pdf.  ganzes Buch bestellen

NILS ALTNER (Hrsg.): Achtsamkeit im Kindergrarten. Wie das Miteinander gelingt.  Beltz Verlag, 2012. € 17,95 Blick ins Buch und Bestellen

Achtsam im Moment gegenwärtig zu sein gehört zu den wichtigsten und schönsten Fähigkeiten, mit denen Kinder zur Welt kommen. Begegnen Erzieher/innen und Eltern den Kindern achtsam, kann dies die Beziehung zu ihnen nachhaltig begünstigen und möglichen Schwierigkeiten vorbeugen, denn wer von Anfang an lernt, achtsam mit sich und anderen umzugehen, wird diese Haltung auch für andere Lebenslernsituationen kultivieren können. Und für die Erzieher/innen selbst kann Achtsamkeit wesentlich zu Selbstfürsorge, Gesunderhalt und Teamgestaltung beitragen.

Prof. Armin Krenz, der Experte für Elementarpädagogik aus Kiel, sagt über das Buch:
"Es ist schon etwas Besonderes, ein Buch in Händen zu halten und aufmerksam zu lesen, das dem aktuellen ´Bildungsstress´ ein deutliches Stopp-Zeichen entgegenhält...
Dieses Buch darf in keiner Kindertageseinrichtung fehlen und gehört mit Sicherheit auch als Grundlagenliteratur in jeden Fachschulunterricht."
 
NILS ALTNER:

Achtsamkeit und die Freude am entdeckenden Lernen.
in: kinderleicht. Die Zeitschrift für engagierte ErzieherInnen.
1/2011.
Lesen als pdf

NILS ALTNER: 

Gegenwärtigkeit und die lebenslange Freude am Lernen.
in: campus Spiegel 1/2010. Lesen als pdf

NILS ALTNER:
Achtsam mit Kindern leben
Wie wir uns die Freude am Lernen erhalten. 
Ein Entdeckungsbuch. Mit einem Vorwort von Jon Kabat-Zinn. 
München: Kösel Verlag,
2009, € 16,95 [D]. Bestellen
Reinlesen und Suchen

SIMONE SCHEUFLER: 
Lernst Du nur oder lebst Du schon?

ein Artikel über Achtsamkeit in der Schule im focus schule 1/2009
Download

NILS ALTNER: 
Achtsam essen. Achtsamkeitsschulung kann Essstörungen überwinden
helfen. in: Zs f Komplementärmedizin 3/2009. Download


NILS ALTNER:
Natur unterm T-Shirt. Integrale Pädagogik und unsere ökologische
Verantwortung. in: campus Spiegel, 2/2009. Download

NILS ALTNER:
Achtsamkeitspraxis als Weg zu einer integralen Salutogenese. in:  
Heidenreich, T. & Michalak, J.(Hrsg.): Achtsamkeit und Akzeptanz in der Psychotherapie.Tübingen: dgvt-verlag, 2004.  pdf



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